女性専用ヨガのへや☆ひめしゃら
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健康法
健康法
· 2021/12/24
オイルうがい
オイルうがい(オイルプリング)は、 インドの自然療法で「アーユルヴェーダ」という健康法であり、美容法です。 オイルプリングのプリングは、引っ張り出すという意味で、 オイルが磁石のような働きをして、細菌などを引っ張り出し毒素を排出します。 オイルうがいで使用するオイルは、 ココナッツオイル、亜麻二油、ごま油、オリーブオイルなど様々あります。...
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