· 

紫式部ごはんで若返る


紫式部ご飯で若返る
著:永山久夫 さん

大河ドラマ「光る君へ」で話題の紫式部。
大好物はイワシだったそうです!
イワシに含まれるDHAが、物語を創る能力を支えていたのかもしれません。

光る君へを観ていると、平安時代の人達は、五感も研ぎ澄まされていたのだろうと感じました。
静かな夜、月明かりだけの夜、空は澄んで青く、花や木の匂いも今より一段と心地よかったことでしょう。

#紫式部ご飯で若返る #紫式部 #イワシ #DHA #光る君へ #月明かり #yoga #himeshalayoga #マタニティヨガ #産後ママヨガ #ママとベビーヨガ #横芝ヨガ