赤ちゃんはママの声や温もりが大好きです。
ママと赤ちゃんがペアになって、赤ちゃんとスキンシップをとりながら、リズムに合わせておこないます。
赤ちゃんは個人差がありますので、赤ちゃんの月齢だけでなく赤ちゃんの性格やペースに、ママの体調に合わせておこなっていきます。ママが心地よい気分転換ができるよう、ヨガや呼吸法を取り入れていきます。
【対象】産後1カ月検診で、主治医や担当助産師の運動の許可が必要です。ベビーは、生後1か月から、1歳前後まで受講可能です。
※ママとベビーのご参加になります。
1レッスン 75分
【参加費】
１レッス ン￥1,500
動きやすく締め付けない服装でご参加ください。
【持ちもの】
・水分補給のお飲み物(ママとベビー用)
・ヨガマット (レンタルは￥300)
・寝かせた赤ちゃんの下に敷くバスタオル
・フェイスタオル (汗拭きタオル)
・赤ちゃんのお気に入りのおもちゃ等
・母子手帳
・替えのおむつ
下記の注意事項の一読とご理解・ご了承をいただいた上でご予約ください。
【注意事項】
☑検診で、主治医や担当助産師から注意事項がある方は、事前にお知らせください。
☑レッスン中のお怪我などは自己責任となりますので、インストラクターの指示に従い、無理をせずにおこなってください。
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